生成一段 8秒、9:16竖屏、4K超写实真人实拍视频。
一名明确成年东亚女性位于明亮的室内窗边，镜头采用正面近距离头肩人像构图。
人物拥有自然柔和的东方鹅蛋脸，脸型小巧但保持真实成年女性骨骼结构，下颌线柔和流畅，不做夸张尖下巴。
深棕黑色长发，头发自然向后束成松散低马尾，头顶略微蓬松。
额头中央垂落一根细长自然碎发，两侧耳边留有松散发丝，部分发丝自然贴近脸颊。
眉毛为自然原生眉，保留清晰毛流。
深棕灰色眼睛，眼球清澈湿润，虹膜纹理清晰，眼睛中存在明亮窗户形成的自然矩形高光。
妆容极淡：
清透裸妆
淡杏色眼妆
自然睫毛
淡淡桃粉腮红
自然粉色水润嘴唇
轻微透明唇釉
人物穿着白色或象牙白色柔软针织/薄棉上衣，领口略宽，露出自然锁骨与颈部线条。
没有明显首饰。
皮肤质感
皮肤整体非常干净、明亮、通透，但不能生成塑料皮肤。
保留：
细微毛孔
鼻翼纹理
眼下自然肤色变化
轻微皮肤不均匀
脸颊细小绒毛
真实嘴唇纹理
自然皮脂高光
轻微面部不对称
整体效果类似高质量自然光相机直出的人像视频，允许轻微柔化，但不能磨成陶瓷脸。
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0–2秒｜温柔正脸
人物正面对着摄影机。
头部存在极轻微倾斜。
双眼直接看向镜头。
嘴角轻轻向上，形成一个非常克制、自然的小微笑。
不是露齿笑。
嘴唇保持闭合。
眼球存在细微自然运动。
身体完全放松。
耳侧碎发基本静止，仅有非常轻微运动。
镜头不动。
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2–4秒｜缓慢眯眼
人物的微笑逐渐减弱。
上眼皮开始缓慢下降。
双眼进入轻微半眯眼状态。
不要完全闭眼。
整个动作带有一点：
慵懒 + 放松 + 若有所思
的感觉。
嘴角逐渐恢复平直。
头部保持基本不动。
重点表现眼皮和嘴角非常细微的变化。
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4–5.5秒｜恢复凝视
人物缓慢重新睁开双眼。
眼神重新落到摄影机镜头。
此时不再明显微笑。
表情转变为：
平静 + 清冷 + 略微疑惑。
眉毛开始出现非常轻微的内收。
嘴唇自然闭合。
人物头部产生约 2–4度的细微调整。
不要明显转头。
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5.5–7秒｜食指进入画面
一只手从画面左下方缓慢抬起。
重点：
只突出食指，不要手掌正对镜头。
食指自然伸直。
其余手指自然收拢。
食指缓慢移动到人物脸颊/眼睛下方附近。
指尖距离皮肤约1–3厘米。
像是在指自己的脸颊。
人物同时眉头略微收紧。
双眼继续看向镜头。
表情变成非常轻微的：
“这里？”
或者
“你说我？”
的疑惑感。
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7–8秒｜疑惑表情收尾
食指保持在脸颊旁边。
人物眉毛继续轻微内收。
眉心产生非常淡的真实肌肉纹理。
眼睛略微睁大。
嘴角完全放松。
嘴唇保持自然闭合。
形成：
清冷 + 疑惑 + 一点点委屈
的微表情。
人物没有说话。
没有夸张噘嘴。
最后直视镜头保持约0.5–1秒结束。
